Utiliser votre espace et l’application

Se connecter

Utilisez l’adresse email que connaît votre coach. Tapez-la, puis le code à 6 chiffres que nous vous envoyons. Il n’y a pas de mot de passe.

Au quotidien

• L’accueil montre votre prochaine séance, l’entraînement du jour et vos séances restantes.
• Programme : ouvrez l’entraînement du jour, regardez les démos et enregistrez vos séries. Dans l’application, un entraînement fonctionne sans connexion et s’envoie plus tard.
• Nutrition : votre plan alimentaire et les repas que vous enregistrez.
• Bilans : répondez aux questions de votre coach, ajoutez vos mensurations et vos photos.
• Messages : écrivez à votre coach, envoyez une vidéo de correction.

Notifications et langue

Dans vos réglages, choisissez les notifications que vous recevez, par email et sur votre téléphone, et la langue (français ou anglais).